下半身ダイエットのための漢方はどれ?※下半身デブに効果的

下半身太りの方の中には、私の下半身太りは遺伝だからとあきらめている方は多くいるのではないでしょうか。医学的にも遺伝によって太りやすい体質の方や痩せやすい方はいるとされています。しかし、この体質は改善できないものではなく、生活習慣などを改善することにより痩せやすい体質になることは可能です。ただ、何年も続けてきた生活習慣を改善するにはある程度の覚悟も必要で、長続きしない方も多くいます。この太りやすい体質を楽に改善する方法として漢方を利用する方法があります。漢方ダイエットでは、その人の体質に合った漢方を服用することで太りやすい体質を改善し下半身ダイエットにつなげる方法です。漢方では生命の原動力である「気」、栄養を体に行き渡せる「血」、みずみずしい体を作るために必要な「水」と、この3つの要素のバランスを整えることにより体質改善を考えています。自分の体質がこの3つのどれが崩れているのかを知ることで、自分に合った下半身ダイエットをすることができます。どの要素が崩れているかは日頃の体の症状を考えることで分かります。気のバランスが崩れている方はイライラややる気が出ないなどの症状があり、血のバランスが崩れている方は低体温や冷え症などの症状、水のバランスがくすれている方は体の中に水分が多く、むくみがよく出たり、ぽっちゃりタイプの方が多くみられます。まずは自分がどのバランスが崩れているのかを知り、専門の薬局店などでその症状を改善してくれる漢方を処方してもらうことで効果的な下半身ダイエットをすることができます。

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